September – Dezember 2025

Wenn der Sommer langsam in den Herbst übergeht, geht auch die Natur von Tag zu Tag mehr in die Ruhe. Gehe mit der Natur in die Stille. Tauche ein in Dich.

Beende Deinen Montag Abend mit bewusster Zeit nur für Dich. Durch Meditation und Achtsamkeit gelangst Du in eine tiefe Entspannung. Dein Geist und auch Dein Körper werden ganz ruhig und erholen sich von Stress. Schöpfe neue Kraft und übe Dich in Achtsamkeit.

Für Dein seelisches, körperliches & mentales Gleichgewicht.

Start: Montag, 29. September, 19:30 – 20:15

Treffpunkt: Studio für Fitness & Entspannung, Johann Hinrich Wichern Str. 7, Traunreut

8 Einheiten, immer montags

Anmeldung: vhs Traunreut

Ich freue mich auf die Abende mit Dir!