Hypnose: Ängste & Blockaden lösen, Ziele erreichen

Warum agieren und reagieren wir oft nach dem gleichen Muster? Warum ziehen wir oft ähnliche Themen und Menschen in unser Leben?

Weil das unterbewusst abläuft. Die meisten Entscheidungen und Handlungen werden nicht nach rationaler Abwägung, sondern unterbewusst getroffen. Nämlich 95 %. Man spricht auch oft vom „Autopiloten-Modus“, wo wir nicht viel nachdenken müssen, sondern einfach machen. Die Reaktionen sind daher schnell und automatisch.

Die restlichen 5 % sind bewusste Entscheidungen und Handlungen. Diese basieren auf aktivem Nachdenken und unserem Willen – werden also auf rationaler Ebene bewusst gesteuert. Dafür benötigt unser Gehirn mehr Energie.

Da unser Gehirn immer darauf ausgerichtet ist, möglichst wenig Energie zu verbrauchen, läuft eben das Meiste über Autopilot, sprich über unbewusste, schnelle und Energie-sparende Prozesse. Über das Unterbewusstsein.

Das Unterbewusstsein ist das, was „im Verborgenen“ bei Dir mitschwingt – bei Deinem Verhalten, bei allen Denkmustern, Deinem Handeln. Es ist gleichsam richtungslenkend. Es läuft sozusagen unterschwellig mit.

Hypnose im therapeutischen Sinne ist eine Art „Kommunikation mit Deinem Unterbewusstsein“.

In der Hypnose kommen wir an den Anteil, der unterschwellig bei all Deinen Handlungen und Entscheidungen mitbestimmt. Dabei gehst Du sozusagen tiefer, um Dein Unterbewusstsein zu erspüren.

Hypnose unterstützt…

….Ängste, Blockaden und negative Glaubenssätze aufzulösen.

…Ziele zu erreichen: Gewichtsziele, Aufgabe von Suchtverhalten (z.B. Rauchen) und Verhalten nachhaltig zu verändern.

…Leistungen im Sport zu optimieren (z.B. im Leistungssport)

…die Geburtsvorbereitung (#hypnobirthing)

…die Schmerzbehandlung

…Kinder bei Themen wie Lernblockaden, Ängsten, Bettnässen, Konzentrationsschwierigkeiten.

Mit Hypnose bewusst unterbewusst in Dein Gleich-Gewicht.