Ernährungs-Workshops

Online Ernährungs-Workshop – 6 Einheiten

1. Einheit: So erreichst Du Dein Wunschgewicht

2. Einheit: So befreist Du Dich von unnötigem Ballast

3. Einheit: So schaffst Du Deine Ernährungsumstellung

4. Einheit: So isst Du für Deine Hormon-Balance

5. Einheit: So stoppst Du Deine Heißhungerattacken

6. Einheit: So schließt Du Frieden mit Deinem Körper

Es darf einfach und leicht sein, dass Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst. Wenn sich Dein Körper einmal daran erinnert, was ihm gut tut, dann musst Du nicht mehr drüber nachdenken, ob und was Du isst.

Genau dort setzen wir an. Wir erinnern Deinen (weiblichen) Körper, was er braucht, um in sein Gleich-Gewicht zu kommen und damit Dein Wunschgewicht zu erreichen.

Immer wenn wir entspannt sind, es uns gut geht, dann fließt alles. Dann haben wir Energie und können uns von unnötigem Ballast (überschüssigen Pfunden und auch „unliebsamen“ Verhaltensweisen) befreien.

Komm mit uns gemeinsam auf Deine Reise zu Deinem Wunschgewicht.

In 6 Monaten erfährst Du an Dir selbst, was Du brauchst, was Dich an Lebensmiteln unterstütz und wie Du Deine Ernährung für Dich umstellst.

Hierbei zeige ich, Verena Löber, Heilpraktikerin & Ernährungswissenschaftlerin, Dir, was FemFood® (weibliche Ernährung) ist. FemFood® als natürliche Ernährungsweise bringt Deine Hormone in Balance, unterstützt Deinen Darm und Deine Leber, sodass Du entgiften und loslassen kannst und Verdauungs-beschwerden verschwinden. Du wirst erkennen, warum und in welchen Situationen Du isst und was und wie Du essen kannst, damit Du Körper, Geist und Seele entspannst und dabei auch noch genießen kannst.

Lass Dich von Josefin Hahn, Life & Balance-Coachin, inspirieren, Deine Ziele entspannt zu erreichen. Erfahre, wie Du motiviert bleibst und Deinen Weg in Deinem Tempo mit Achtsamkeit gehen kannst.

Jede Einheit steht für sich und unter einem anderen Thema. Du bekommst wertvolle Lebensmitteltipps kombiniert mit Rezepten für Deinen Alltag. Mit einer tiefgreifenden Meditation schließen wir jede Einheit ab, die es Dir leicht machen wird, Dein Wunschgewicht zu erreichen.

Ernährung zum Wohlfühlen auf einen Blick:

1) Lebensmittel-Tipps für Hormonbalance, Stressabbau und eine harmonische Verdauung

2) Rezepte für Deinen Alltag – leicht, schnell, natürlich

3) Tipps zur Zielerreichung & Motivation

4) Tipps, Verhatensveränderung herbeizuführen

5) Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

6) Tiefgreifende Meditationen

7) Austausch in der Gruppe

Wir freuen uns auf Dich!

FemFood® bringt Dich in Dein Gleich-Gewicht.

Jetzt als Online-Kurs.

Anmeldung: hp@heilpraxis-chiemsee.de

Jede Einheit kann einzeln oder in Kombination gebucht werden.

Um die Inhalte der einzelnen Einheiten zu sehen, klicke bitte auf das jeweilige Datum.

95 € je Workshop. Bei Buchung aller 6 Einheiten, bekommst Du den 6. Workshop für die Hälfte des Preises.